Gestern erst wieder mit dem Sport begonnen und heute gleich nochmal.
Wenn man erstmal dabei ist, ist das eigentlich ein Selbstläufer, gerade am Anfang.
Das Wohlbefinden steigt sprunghaft an und es ist faszinierend, wie schnell der Körper die eigene Leistung wieder in Richtung altes Niveau steigern kann.
So genieße ich nun das „Nachbrennen“ der Muskulatur und das Gefühl, meiner früheren Leistung wieder ein großes Stück näher gekommen zu sein.