Auch wenn ich am zweiten Tage nach Wiederaufnahme meines Sportprogramms noch stärker von diesem Muskelkarter spürte, musste ich heute noch einen draufstehen. So konnte ich heute auch schon eine komplette Stunde durchtrainieren. Erst freute ich mich über die Tatsache, das ich mit so großen Schritten wieder in Richtung meinem alten Fitnessniveau vorankomme, aber jetzt merke ich wohl deutlich das mich die zweite Belastung meines Körpers nachhaltig noch stärker mit Schmerz erfüllen wird. Trotzdem ist jede noch so schmerzhafte Muskelreaktion ein Zeichen, das sich der Körper auf die Beanspruchung einstellt. Trotzdem bin ich froh, jetzt erstmal zwei Tage Pause machen zu müssen.