Zurück zur alten Kraft

Heute habe ich es geschafft wieder meine alte Trainingsdistanz zu laufen.
Nach nur einer Woche Training scheine ich den ersten Rost abgestoßen zu haben, den ich in den drei Monaten Sportpause angelegt hatte.
Nach nur einer Woche wieder über 5 Kilometer laufen zu können, ist schon ein kleiner persönlicher Triumph.
Das nächste Ziel liegt nun bei meine Laufdinstanz aus sehr guten Tagen zu meiner Alltagsstrecke zu machen und die liegt bei 7,7 Kilometer.

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