Der Wunsch in mir wurde immer größer, gerade in den letzten Tagen.
Heute musste ich mich dann wieder auf den Weg bringen und bin nach einer langen Winterpause mal wieder meine Strecke gelaufen.
Für den ersten Lauf nach langer Zeit, war er recht einfach.
Weder Kraft- noch Konditionsermüdung auf den ersten 20 Minuten, was ich aber auf meine Ausdauerprogramme im Fitnessstudio zurück führe, das ich seit Mitte Januar regelmäßig besuche.
Für mich persönlich war es heute ein besonderer Lauf, denn es war der Erste.
Nach einer langen Pause mit dem Laufen wieder anzufangen hat was beruhigendes.
Der Gleichklang der eigenen Schritte auf immer wechselnden Untergrund.
Sicherlich bin ich jetzt auf dem Weg und werde wieder regelmäßiger laufen, aber nur heute ….war’s der Erste.
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