Es stimmt, regelmäßige körperliche Bewegung macht agiler.
Seit dem ich mich regelmäßig zum Sport aufraffe, gehts mir besser.
Auch wenn ich noch nicht so lange dabei bin, merke ich jetzt schon den Effekt, das man mit ein bisschen Sport in der Woche wieder mehr Energie und ein besseres angenehmeres Körpergefühl bekommt.
So fühle ich mich wacher und elanvoller und das trotz der Anstrengung.
Heute habe ich wieder eine Stunde Schwimmen hinter mir und ich fühle mich zwar KO…aber so angenehm ko.
Vorbei die faule Zeit in der ich immer träger und müder wurde und mich die kleinste Anstrengung schon völlig Schachmatt setzte.
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Sport
Mittwoch, April 11th, 2012München Eiskanal
Dienstag, August 2nd, 2011Ich hab schon oft davon gehört aber habs dann doch das letzte Wochenende das erste mal gesehen.
Mitten im Stadtgebiet von München scheint ein guter Fleck zum surfen zu sein.
Als wir an der Surferbrücke ankamen, konnten wir uns eine gute Stunde nicht davon lösen, den Sufern einfach beim Surfen zu zusehen.
Dabei soll der Bach an dieser Stelle nicht umsonst Eiskanal heißen.
Der pöbelnde Boxer
Dienstag, Juni 28th, 2011Einige schauen gebannt auf den bevorstehenden Boxkampf am Samstag „Klitschko vs.Haye“.
Mir scheint, als würde es jeden Tag eine neue Pressekonferenz der beiden Boxer geben, in der immer wieder einer als „Guter Boxer“ dasteht und der andere die Rolle, des pöbelnden Giftzwerg abbekommen hat.
Was soll dieses Schmierentheater der privaten TV Anstalten?
Muß man wirklich Sport so billig auf kleinste Emotionen brechen in dem man den Beteiligten Rollen mit Text und Regie gibt?
Hat man Angst, das sich für einen fairen Boxkampf zweier Sportler sich nicht genug interessieren könnten, wenn sie nicht schon vor dem Kampf Gift und Galle spucken?
Ich hab mich ja schon daran gewöhnt, das ein Schraubenwechsel bei der Formel 1 in den RTL „Nachrichten“ einen höheren Stellenwert bekommt als „belangloses innenpolitisches Gefasel“, aber was RTL hier mit dem Sport macht ist einfach lächerlich.
Ganz klar ist, man muß provozieren um Quote zu schaffen und nur Quote macht die Werbezeit teurer und nur das ist dann der finanzielle Gewinn eines privaten TV Senders.
Bei teuer eingekauften Spielfilmen filtern die Zuschauer die Werbung raus, also sucht man werbefreundlichere Konzepte, die man dann selbst mit einem Image belegen muß, das es hier um ALLES geht.
Auf der einen Seite fühle ich mich hier so als wollte man mich verarschen und auf der anderen Seite bin ich erschrocken, wie viele sich einfach verarschen lassen.(ohne es zu merken)
Immer diese Radfahrer
Montag, Juni 27th, 2011Eine große Straße in Berlin.
Drei Spuren in jede Richtung, Tempo 70 sind erlaubt.
Auf jeder Fahrbahnseite ein breiter und gut ausgebauter neuer Radweg.
Warum quälen sich hier immer wieder Radfahrer auf der Straße lang, wenn es einen so gut angelegten Radweg gibt?
Nicht nur das es gefährlich ist, wenn der Vordermann auf einemmal von Tempo 70 wegen eines Radfahrers runterbremsen muß, es ist total unnötig, da hier Radrennprofis und Fahrräder mit Kinderanhänger ihren eigenen Weg haben.
Ein Radweg, der mit der Erneuerung der Straße gebaut wurde, ist fast völlig umsonst.
Ich verstehe es nicht.
Fußball WM der Frauen
Sonntag, Juni 26th, 2011Bis vor drei Tagen hatte ich dieses Ereignis nicht mal wahrgenommen.
Doch heute hat mich dann doch das WM Fieber ein wenig gepackt.
Dem ersten Spiel der „deutschen elf“ schon den ganzen Nachmittag entgegengefiebert, so erkenne ich mich selbst kaum wieder und dabei hat der ganze WM Zirkus gerade erst angefangen.
Ich hab das irgendwie im Gefühl, das die nächsten Tage und Wochen spanndend werden.
Vielleicht nich so, wie bei der Fußball WM der Männer, aber auch nicht so unbedeutend, wie ich das noch vor Tagen empfand.
Mangelnde Fitness
Mittwoch, August 25th, 2010Ich muß mich nicht wundern.
Seit Jahren sitze ich entweder tapfer auf der Couch, auf einem Bürosessel oder in einem Autositz…oder liege schlafend im Bett.
Die gelaufenden Schritte am Tag dürften nur die zwischen diesen Stationen sein.
Wo ein Aufzug ist, laufe ich keine Treppe.Fahre lieber nochmal um den Block um doch noch einen nahen Parkplatz zu bekommen.
Da darf ich mich nicht wundern, wenn da mit dem Alter die körperliche Fitness nachläßt und man nach zwei Treppen schnauft und schwitzt als wäre ich gerade sprintend mal in den 60sten gerannt.
Es muß was passieren.
Wo eine Treppe ist, werde ich heute die Treppe nehmen…Katzensprünge zu Fuß meistern und keine Einladung zur Bewegung mehr aus Faulheit ablehnen.
WM ist vorbei
Sonntag, Juli 4th, 2010Noch eine Woche, dann ist die Fußball WM in Süd-Afrika auch schon wieder vorbei.
Eine Woche in der subjektiv nur noch ab und zu gespielt wird.
Irgendwie ist mir diese WM total an mir vorbei gegangen aber vielleicht hatte ich auch überzogene Erwartungen wegen der letzten WM quasi vor der Haustür.
Mir ist so als hätte das ganze Spektakel nur ein oder zwei Wochen gedauert und fuhr so mit halber Kraft an mir vorbei.
Die Zeit vergeht schneller und die Eindrücke trüben sich wohl mit der Zeit ein.
Und das alles ,obwohl es aus deutscher Sicht ja diesmal gut und spannend verläuft.
Hab mein Leben wohl mit vielen anderen Dingen wollgepackt, das ich selbst die Fußball WM nur partiell wahrnehmen kann.
Kinderfußball
Freitag, April 30th, 2010Gestern waren wir mit meinem Sohn zum ersten Probetraining eines regionalen Fußballclubs.
Immer Donnerstags findet da das Training für die Kleinsten statt.
Wir wollten ihn mal mitlaufen lassen, einfach so um ihn neben dem Kindergarten eine Freizeitbeschäftigung zu bieten in der er Spaß an der Bewegung hat ,sich mal richtig austoben kann und sicherlich auch viele neue Freunde finden kann.
Der Trainer begann mit dem Training und ich vermutete meinen Sohn eher in der zeiten Reihe, als „erstmal Zuschauer aus sicherer Entfernung“ und bei jedem Ballkontakt völlig überfordert von der spontanen Spielverantwortung.
Aber nein, der sonst so schüchterne Kerl war fast immer am Ball und rollte immer mit der Kinderwalze mit die sich um den kullernden Ball sammelte.
Mein Sohn als Hobbyfußballer in einem richtigen Verein auf einem richtigen Bolzplatz mit richtigem Trainer, das war wieder was, was mir klar macht das ich alt werde.
Eben noch der kleine zahnlose Wonneproppen der seine Hand nicht fest genug schließen kann um einen Beißring selbst zu halten und nun als befehlsgebender Stürmer in einer Fußballmannschaft.
Irgendwie ist gestern wieder ein großes Stück Zeit vergangen indem mein Sohn auf einmal selbst auf die Suche nach seinen eigenen Interessen geht und selbst abwägen wird ,was ihm Spaß macht und was nicht.
Vorschläge machen wir , die letztliche Entscheidung dort dauerhaft aktiv zu werden , bleibt bei ihm.
Tschüß Hertha
Samstag, März 13th, 2010Ja schade.
Es macht mich heute ein wenig Traurig, denn heute wird auch der Letzte begriffen haben das die alte Dame Hertha BSC nichtmehr in der ersten Fußballbundesliga zu halten sein wird.
Auch wenn ich den Zorn randalierender Fans nicht billigen möchte, so kann ich doch den Zorn schon verstehen und manchmal treiben es einem die Emotionen spontan etwas dummes zu machen.
Hier geht wohl eine Ära zuende und der Hauptstadtclub wird meiner Meinung nach lange in der zweiten Liga verschwinden.
!997 aufgestiegen und umso besser ein Jahr lief desto schlimmer wurde eigentlich immer das folgende.
Also nach dem Höhenflug der letzten Saison dieses Jahr nun der Abstieg.
Ich frag mich nur warum man Trainer Favre entalssen hat, denn nun sieht ja jeder das der ausbleibende Erfolg nicht seine Schuld war.
Ich glaube man hätte ihm länger vertrauen sollen, vielleicht hätte er doch noch mehr erreicht als Herr Funkel.
Aber bei aller Enttäuschung…Es ist ein Sport..es gibt Regeln…und einer verliert und einer gewinnt.
Wenn man absteigt, waren eben viele andere einfach besser.
Meine Meinung
Bye Bye Hertha BSC
Samstag, Februar 6th, 2010Ich persönlich habe gestern Abend die Hoffnungen aufgegeben das Hertha BSC sich in der ersten Bundesliga halten können wird.
Selbst wenn es rein rechnerisch wahrscheinlich noch länger machbar sein wird, spricht doch die selbsternannte „Aufholjagd“ der Rückrunde doch gegen eine Trendwende.
Nach und nach werden die Hoffenden nun begreifen, das hier nichtsmehr zu retten ist.
Vielleicht muß man auch erstmal richtig auf den Boden klatschen um dann einen grundlegenden Neuanfang zu wagen.
Offenbar lag es doch nicht am Trainer Favre den man wohl zu früh in die Wüste schickte.
Aufstieg 2011
Meine Meinung
Aus rot mach……was auch immer
Mittwoch, Dezember 30th, 2009Ein Freund von mir war/ist wohl der größte noch lebenden Michael Schumacher Fan.
Man kann fast sagen das diese arme Seele sein Leben nach dem Gott Schumacher ausgerichtet hat und Schmumi und seine Erfolge und Mißerfolge enger gesehen hat als Michael Schumacher selbst.
Seine Wohnung war nicht nur tapeziert mit rot und Ferrarisymbolen, er hat auch alles was das Merchendising so zu bieten hat.
Trank man doch selbst als Gast aus einer roten Formel 1 Tasse die beim anheben den Klang des italienischen Wagens abspielte.
Alles aber auch wirklich alles blitz und strahlt mit den Motiven Michael Schumacher oder Ferrari.
Nun hat Michael Schumacher dummerweise die Farbe gewechselt und die arme Sau wird es sich garnicht so schnell leisten könnten sein Leben dem Chameleon anzupassen.
Voller Vorfreude des peinlichen Comeback eines alten Mannes der als Sieger ging und nun nur noch verlieren kann…hat einen Fan sicher…..selbst wenn er alle Rennen wie in einem Auswärtsspiel sehen wird.
Einen kleinen Schmunzler konnte ich mir bei dem Gedanken nicht verkneifen, das dieser Mann nun vor einer großen logistischen Aufgabe steht.
Mach es zu deinem Projekt.
…best games ever.
Montag, August 11th, 2008Wiedermal olympische Spiele.
Viel wurde geredet ,über …für..und gegen China…aber wenn die Spiele erstmal anfangen läuft alles ab wie immer und es sind kaum lokale Unterschiede der Ausrichter zu erkennen.
Im Vorfeld hat man sich über den Austragungsort seine Gedanken gemacht ,aber wärend der Spiele zählen nur die Erfolge und man sieht nur Sprthallen oder Stadien.
Irgendwo sind es olympische Spiele die da sind wie immer und trotzdem gucke ich dieses mal mehr hin als sonst.
Berachte ich mir aber so das ganze rundherum ,dann denke ich immernoch an die olympischen Spiele im Jahr 2000 zurück.
Ganz subjektiv….was davor kam ,hat mich nicht sonderlich interessiert und was danach kam ,kam daran nichtmehr heran.
Irgendwie doch…“best games ever“
Tour de France
Freitag, Juli 11th, 2008Nach den Skandalen der letzten Jahre ,schien die Tour de France diesmal nur sehr nebensächlich daher zu kommen.
Kein großes Tamtam und nicht allzu großer Medienrummel.
Endlich Zeit für den Sport.
Naja nicht ganz , denn heute hat man schonwieder den ersten Dopingsünder erwischt.
Ich frage mich , ob dieses Radrennen in dieser Dimension ohne Chemie im Körper überhaupt noch zu schaffen ist.
Auf der anderen Seite , weiß ich nicht , wie ich den jüngsten Dopingfall..(und das nach den letzten Jahren) für mich bewerten soll.
Soll ich nun der Meinung sein ,das zur Tour de France wahrscheinlich Drogen genauso dazu gehören werden , wie Sattel und gelbes Trikot…….oder soll ich eher an eine ,immernoch funktionierende, Dopingkontrolle glauben ,die da zuschlägt……..wenn eben jemand gedopt hat ,egal wie sehr man schon Gesicht verloren hat….(wiel man es so wieder gewinnen will)??
Oder vielleicht ist auch alles so ,wie es immer wahr…nur alles etwas „kleiner“ und „schmaler“..?
Südafrika 2010
Donnerstag, Juli 10th, 2008Jetzt droht Herr Blatter auch noch den Organisatoren der Fußball WM 2010 in Südafrika.
Allein die Tatsache ,das er schon jetzt von einem Plan-B mit drei Ländern als Ausweich-Austragungsorte sprach , klingt für mich so ….als glauben immer weniger an eine WM in Süd-Afrika und man will so die Welt schonmal auf das scheinbar unvermeidliche vorbereiten.
Interner Druck sieht anders aus und hätte wohl kaum die Medien erreicht.
So gehe ich schnmal davon aus ,das die WM 2010 in Deutschland,England oder Spanien statt finden wird.
Unbekanntes EM Spiel
Donnerstag, Juli 3rd, 2008Die Fußball EM ist zwar schon lange gelaufen ,aber ich frage mich hier ,welches Spiel die ARD gesehen hat.
Gegen welche Mannschaft hat die Türkei hier spielen müssen??
Also ich kenne diese Flagge nicht.
Und as wo jeder zweite eine Deutschlandfahne am Auto hatte….
Deutschland – Türkei
Mittwoch, Juni 25th, 2008Obwohl ich es den Türken mal gönnen würde ,einen Titel nach Hause zu bringen…drücke ich doch der heimischen Mannschaft die Daumen.
Ich tippe eher auf ein schweres Spiel mit wenigen Torchancen und ein glückhaftes 1:0.
Egal wie es ausgeht…nichtnur in Berlin wird wohl diese nach druchgefeiert werden.
Schäuble im EM-Rausch
Freitag, Juni 20th, 2008Das Beste , am Fußballspiel Deutschland-Portugal , fand ich gestern die Jubelaktion des Herrn Schäuble.
Was sind wir denn???
Homo Sapiens?!?!?!?
"Deutschland jodelt die Ösis weg"
Dienstag, Juni 17th, 2008Was liest man denn da als Themen Aufmacher heute auf N24.??
„Deutschland jodelt die Ösis weg“
Zum einen frage ich mich ,ob die Macher von N24 gestern das gleiche Fußballspiel gesehen haben wie ich ,denn „wegjodeln“ verbinde ich eher mit einem 6:0 Rausch und nicht mit einem Glücksschuß.
Zum anderen würde ich gern mal wissen ,ob N24 hier mit seinen plakativen Attacken der Bildzeitung Konkurrenz macken will.
Deutschland-Österreich
Montag, Juni 16th, 2008Wirft man einen Blick in die heutigen Medien ,dreht sich im deutschen Privatfernsehen alles um den Sieg gegen Österreich.
Ich könnte fast dein Eindruck gewinnen ,das Spiel sei schon lange gelaufen.
Wärend sich die Österreichische Seite mit verbalen Fouls eher zurück hält ,wird in Deutschland arrogant ausgeteilt.
Auch wenn es hier die deutsche Fußballmannschaft in dieser Begegnung (rein statistisch) als Favorit hervorgeht ,heißt das noch lange nicht ,das sie schon gewonnen hätten.
Da werden mediengerecht und provokant schonmal in Wien Taschentücher zum ausheulen an österreichische Fans verteilt und man läßt schätzen ob die Niederlage der Aplenrepublik heute ein oder zweistellig ausfällt.
Und ich hätte immer gedacht ,das deutsche Fantum kann den niederträchtigen englichen Fankult nur müde belächeln ,gerade nachdem man sich als so guter Gastgeber präsentiert hat.
Gerade deutsche Fans müßten wissen ,das man gerade gegen einen totalem Unterschätzen eines scheinbar schwachen Gegners schon so manche Klatsche kassiert hat.
Und an alle Österreicher:
Auch wenn ich heute trotzdem der deutschen Mannschaft die Draumen drücken werde….Gestern besiegte die „Lachnummer“ Schweiz einer der Favoriten ..nämlich Portugal.
EM ohne Schweiz
Mittwoch, Juni 11th, 2008Die Schweiz ist bei der Fußball EM ausgeschieden.
Auf der anderen Seite hatte ich nichts anderes erwartet ,aber so wie sie gespielt hatten , hätte ich ihnen ein Weiterkommen gegönnt.
Schade.
