Eine Stunde Mittagsschlaf am Sonntag.
Da gibt es für mich nur zwei Varianten.
Entweder ich schlafe richtig ein oder finde keinen richtigen Schlaf und sehe dann doch irgendwann nur TV.
Heute wars ein richtiges Wegnicken und ich glaube der Schlaf zum Mittag, wenn man denn mal wegnickt, ist immer voller Träume ,wahrscheinlich weil man am Tag nicht so tief schläft.
Vielleicht sind das alles Träume die in anderen Schlafphasen in der Woche fehlen ,weil zu wenig Schlaf?
Mir es es auch egal obs nun gesund sein soll oder dann doch eher nicht, ich fühle mich nach so einer richtigen Mittagsschlafphase besser.
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Früh am Morgen
Mittwoch, Juni 18th, 2008Es ist doch was schönes ,wenn man um 7 Uhr aufstehen müßte und das kleinste die ganze Familie schon um 5.30 Uhr weckt.
Eine Stunde ist genau der Grenzfall bei dem es sich nichtmehr lohnt ,sich nochmal hinzulegen.
Man würde 40 Minuten brauchen um einzuschlafen und 20 Minuten um wieder wach zu werden.
