Seit gut vier Wochen habe ich es schleifen lassen mit dem aktiven Sport.
Zuerst hatte ich zuviel Arbeit auf der einen Seite und auf der anderen Seite viel soziale Unternehmungen, kurz …einfach keine Zeit fürs Laufen.
Dann schlich sich eine hartnäckige Erkältung in meinen Alltag, die mich zwar nicht komplett umgeworfen hat, aber mir jede Lust an körperlicher Aktivität nahm.
Heute war es wieder soweit.
Mir gehts wieder gut und so bin ich heute raus zum Joggen und habe gerade so ein Drittel meiner sonstigen Stammstrecke geschafft.
Aber nun geht’s mir noch besser als vorher.
Zum einen ist es ein gutes Gefühl, mit dem Training wieder begonnen zu haben und zum anderen ist es das schöne körperliche Gefühl, das man seinen Körper mal wieder so richtig angestrengt hat.
Das gute Gefühl nach einem guten Lauf….endlich ist es wieder da…lange hab ich drauf verzichten müssen.
Ich hatte schon fast vergessen wie gut das tun kann.
So bin ich jetzt voller neuer Energie…und es ist gut zu wissen, den ersten Lauf hinter sich zu haben….ab jetzt bin ich wieder dabei.
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Sport
Montag, Oktober 1st, 2012Fahrrad vs. Auto
Donnerstag, Mai 12th, 2011Ich bin heute eine längere Strecke durch die Berliner City gefahren.
Was mir die ganze Zeit auffiehl, war der Radfahrer neben mir.
Über 10 Kilometer hinweg überholten wir uns immer wieder gegenseitig.
Selbst wenn ich mal ein großes Stück im Stadtverkehr (der nicht voller war als sonst) vorangekommen bin, dauert es nicht lange, hatte er mich wieder ein.
Das man als trainierter Radfahrer im Straßenbild nicht unbedingt der langsamste ist, war mir schon klar, aber das er mit mir über eine so große Distanz mithalten konnte hat mich schon erstaunt.
Ich hätte immer gedacht, wenn der Verkehr gut rollt dann ist man mit dem Auto immer schneller, zumindest auf längeren Strecken.
Irgendwie bewunder (nein beneide) ich ihn, denn er kommt fast genauso schnell durch die Stadt und dazu hat er sicherlich den höheren Fitnessgrad und den geringeren CO2-Ausstoß.
Ich glaube irgendwann rächt sich das , das ich so ein bequemer Arsch bin.
