Dritter Sporttag diese Woche, und überhaupt seit April.
So schnell scheint sich der Körper wieder auf die Belastungen einstellen zu können, denn heute war schon ein Vortesten an die aktuellen Grenzen machbar.
Erfahrungsgemäß wird’s in den nächsten Trainingstagen entweder an Kraft oder Ausdauer liegen, das es einfach nicht weiter geht, weil beide Dinge unterschiedlich und in Schüben sich nun auf die sportliche Herausforderung einstellen.
Und obwohl ich eigentlich meine ganze körperliche Energie beim Sport lasse, scheinen sich meine Akkus jedes Mal besser und effektiver zu laden.