Selbstzweifel und kleine Paranoia

Gestern hatte ich wieder eine dieser Phasen ,die zwar selten sind aber immer kommen ,wenn man lange nichts von großer Bedeutung macht und dann auf einmal wichtige Hebel umwirft und viel neue Verantwortung auf sich läd.

Hab ich die Tür richtig abgeschlossen?Hab ich dem Kunden die richtige Adresse durchgegeben?Hab ich die Konten richtig gebucht oder ist mir da ein Zahlendreher unterlaufen?War der Herd ausgeschaltet?Hab ich die richtige Telefonnummer weitergegeben?

Hab ich ans Firmenbackup gedacht?Hab ich den Firmenschlüssel mit nach Hause gebracht oder ihn irgendwo liegen lassen?

Diese Art von Paranoia verfolgte mich gestern in erster Linie als ich im Bett lag und der Tag sich im Halbschlaf nochmal aufdrängte ,nochmal alles durchzugehen.

Wie ein Irrer in einem Kreislauf immer wiederkehrender Gedanken kam ich mir vor.

Immer wieder die gleichen Kontrollierenden Fragen, wobei man die meißten ja eh nicht mehr hätte überprüfen können.

Nur wenn eben aus einer Routinearbeit ein schnelles Schalten neuer Dinge wird ,dann kommt einem irgendwann der Gedanke ,welche Fehler sich hätten alles einschleichen können.

Umso mehr man über den Schlüssel nachdenkt ,den man mit nach Hause gebracht hat umso mehr kommt man zu der Version ,das man ihn zu Hause gar nicht gesehen hat.

Bis zu dem Punkt an dem man sich die Situation des Liegenlassens irgendwo richtig vorstellen kann.

Dann steht man nochmal auf und guckt nach.

Alles da.

Aber das schafft keineswegs Vertrauen in die eigene Person ,sondern gibt nur den anderen Eventualitäten mehr Raum zur Spekulation.

Unter diesem Gedankendruck schläft man sehr flach und sehr schlecht.

Komisch ,aber heute (nach dem Tag der Paranoia) bin ich richtig froh wieder auf der Arbeit zu sein um irgendwie wieder die Kontrolle zu haben und wenn hier nur dir theoretische Möglichkeit habe alles 1000 mal zu kontrollieren.

Ich bin aber zuversichtlich ,das ich mich auch in diese neue Situation gewöhnen werde und nichmehr jeden meiner getanen Schritt immer wieder überprüfen muß.

Das hält ja auch ganz schön auf.

…in diesem Sinne..Danke fürs Lesen

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