Seit genau einer Woche plagen mich jetzt schon meine Schmerzen im Rücken, immerhin mit leicht abnehmender Tendenz.
Früher hatte ich sowas nie, was mir zeig, das ich älter werde und wohl so langsam einroste.
So habe ich heute beschlossen, sobald ich wieder schmerzfrei bin, dem alterlichen Verfall noch über das Joggen hinaus mit Sport vorzubeugen.
Bisher habe ich das vielleicht noch selbst in der Hand, wie stark und wie oft ich in Zukunft unter Rückenschmerzen leiden werde.
So beginnt heute ein neues Denken, das ich meinem Alltag zwischen Wohnzimmercouch, Autositz und Bürosessel noch etwas mehr bieten muss um mich heute fit und zukünftig schmerzfrei zu halten.
Tags: denken, gedanken, gesundheit