Eine gewöhnliche Bewegung und auf einmal fährt es mir in den Rücken.
Nicht sehr schmerzhaft aber doch so, das bestimmte Haltungen und Bewegungen blockiert sind.
Gerade vor ein paar Wochen hatte ich das Gleiche an einer anderen Stelle im Rücken.
Bis dahin hatte ich mein ganzes Leben lang noch keine Rückenprobleme.
Ist es ein Zeichen des Alterns?Bin ich schon so alt, das ich mich immer wieder mal mit Rückenschmerzen rechnen muß?
Für mich heißt das in erster Linie…noch einen Grund mehr gefunden zu haben, der mich am Sporttreiben halten soll.
Dem Verfall entgegenwirken.
Zum Glück, zieht sich der Schmerz wieder langsam zurück, aber die Botschaft hab ich verstanden.
Tags: handyblog, leben, marco unterwegs, mblog, mobil, moblog
sport ist nicht gleich sport. versuche deine rücken und bauchmuskulatur zu stärken und gewöhne dir rückengerechtes verhalten an, damit es dir nicht geht wie mir und du mit bandscheibenvorfällen und atrhose ausser gefecht gesetzt wirst.