Gestern Abend schon schwer ins Bett gesunken und gegen 20 Uhr eingeschlafen.
Heute ließen mich meine Kinder sogar ausschlafen und somit hatte ich um 8 Uhr bereits 12 Stunden auf meinem Schlafkonto.
Heute nach dem Frühstück zog es mir wieder die Augen zu und verlagerte meinen „Mittagsschlaf“ mal auf 10 Uhr vor und schlief dann wieder
bis 13 Uhr.
Absolut matt und müde, ja schon fast übermüdet fühlte ich mich, was aber durch den ausreichenden Schlaf nicht sein konnte.
Ich frage mich ob das am Wetter liegt oder kommt der Streß der letzten Tage nun an und überschüttet mich mit Erholungsverlangen sobald der Körper mal richtig durch das lange Wochenende zur Ruhe kommt?
Oder liegt es wieder an meiner Medikamentenumstellung, denn seit 3 Wochen bekomme ich einen anderen kleinen Betablocker gegen meinen hohen Blutdruck.
Selbiges Problem hatte ich schonmal, als ich überhaupt mit der Medikation gegen meinen hohen Blutdruck angefangen hatte.
Müde und Abgeschlagenheit.
Oder ist es eine Kombination aus allem?
Zumindest fühle ich mich nach den letzten langen Schlafphasen schon besser und hoffe mal nicht, das ich nun soviel Schlaf intus habe, das ich heute Nacht Probleme haben werde zur Ruhe zu kommen.
Tags: gesundheit, leben