Heute habe ich einen spontanen „Überstundentag“, den ich dazu nutzen werde, mein Überstundenkonto etwas abzubauen.
Kommt mir ganz gelegen, denn nun habe ich ein Tag, an dem ich mal frei wirken kann, wie ich will.
Angefangen um mich erstmal auszuschlafen, habe ich gerade mein zweiten Besuch im Fitnessstudio hinter mich gebracht.
Schon jetzt , nachdem ich erst zwei mal Sport in meinem aktuellen Tagesablauf hatte, merke ich bereits, wie wohlwollend sich die Betätigung auf Körpergefühl und geistige Verfassung auswirkt.
Bin KO, aber so herrlich KO.
Werde nun weitergehend versuchen, diesen freien Tag mit Sinn zu füllen und alles tun, wonach mir spontan ist.