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Sport 3

Mittwoch, Mai 30th, 2018

Heute das dritte mal beim Sport und heute war es ein Tag an dem ich mich mal richtig auspowern wollte, was ich dann auch ein einer guten Stunden Training schon geschafft hatte.
Nun wieder zu Hause und ich war mit dieser Stunde wohl zwischen wirklich gut trainiert und dem Fünkchen zuviel….was wird sich dann wohl erst diese Nacht zeigen.
Ich war so begeistert, wie leicht mir heute alles fiel und freute mich, das ich schon nach dem dritten mal eine ganze Stunde Belastung standgehalten habe.
Nun bleibt erstmal das so typische total kaputte Gefühl , welches aber auch eine hohe Selbstzufriedenheit in sich hat.

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