Archive for Oktober, 2017

Ende Oktober

Dienstag, Oktober 31st, 2017

Wieder geht ein Monat zu ende und noch immer habe ich mit Nasennebenhöhlen und co zu kämpfen, welches ich mir schon in diesem Sommer eingebrockt hatte.
Weit im Herbst und ich habe immer noch mit gesundheitlichen Einschränkungen zu kämpfen, welche viele meiner Aufmerksamkeit auf dieses meine Problem lenkt und viele anderen Grübeleien unterbindet, der ich mich jetzt sonst widmen würde.
Angeschlagen oder leicht krank zu sein, raubt einem einfach auch ein Stück des selbstbestimmten und freien Ichs.
Nun hoffe ich wieder, das mit dem Oktober nun endlich alles dies zu Ende geht und meine gesunde Zeit mit dem November wieder kommt.

Verschlungen

Montag, Oktober 30th, 2017

Momentan bin ich nur noch dabei diese Serie zu verschlingen.

Heute war der frühe Feierabend fast eine Einladung, den restlichen Tag mit der 4. Staffel von Game of Throns zu beschäftigen, dessen Geschichte mich von Folge zu Folge mehr einzunehmen scheint. Wie eine Sucht kann ich nicht davon lassen und so endet heute auch wieder ein 6-Folgen-Tag an dem ich mich noch tiefer in diese Geschichte verloren habe.

Suchtwechsel

Samstag, Oktober 28th, 2017

Nachdem mich vor einigen Tagen wieder ein Niesanfall nach dem andren jagte und ich mich wieder gezwungen sah, meine Reaktion mittels Reactine einzudämmen, war mir auch klar, das diese Reaktion nicht von einer Allergie kam, sondern das Mittelchen mich selbst von sich abhängig gemacht hat.

So kam ich auf die Idee, mir nur eine halbe Tablette zu gönnen, um endlich diese allergischen Niesanfälle loszuwerden, und siehe da, sogar eine halbe Dosis reicht, um die Reaktion einzudämmen.Eigentlich ist die Wirkung nach spätestens 48 Stunden dahin und wird mit einem neuerlichen Anfall begleitet. Diesmal aber jedoch nicht, denn bis jetzt bleib ich von den neuerlichen Anfällen verschont. Das bisschen verstopfte Nase löse ich derzeit mit Nasenspray, sicherlich nur eine Suchtverlagerung, aber der Entzug von Nasenspray gelingt mir um ein vielfaches leichter als der Entzug dieses Allergiemittels.

So freue ich mich irgendwie, schon so weit über den Punkt zu sein, wo normalerweise alles Leid wieder von vorn beginnen würde und vielleicht ab nun doch ganz ausbleibt.Vielleicht war die Wahl sich in der Dosierung erstmal zu halbieren die richtige Wahl um dem Teufelskreis entkommen zu können.

Zuversichtlich über die eigene Gesundheit ins Wochenende.

Jägerschnitzel

Samstag, Oktober 28th, 2017

Die Planung dafür gabs schon die halbe Woche und genauso lange hab ich mich auf diesen alten DDR-Klassiker gefreut…Jägerschnitzel ..selbstgemacht.

Spanisch

Mittwoch, Oktober 25th, 2017

Die Pause war lang genug, das ich wieder mit neuem Eifer an meine Babbel-Spanisch-Lektionen gehen kann.

Nichts ist schöner, als nach einer Pause , was altes wieder neu zu entdecken.

Zurück in der Falle

Mittwoch, Oktober 25th, 2017

Ich wusste schon , das es ein Fehler sein wird, als ich ihn gemacht habe, aber ich wollte am letzten Wochenende, mit all seinen Events, nicht von meiner tropfenden Nase in meiner Lebensfreude eingeengt werden und nahm nochmal eine Reactine, um wirklich Ruhe vor allergischen Reaktionen zu haben.

Am Sonntag noch eine nachgenommen, um an diesem Tag beschwerdefreier entspannen zu können und heute, am Mittwoch kam dann die Quittung und der Damm, den Allergieblocker aufbauen, begann zu brechen und ich kam ins Niesen und ins Schnauben.

Gerade fast durch mit meiner Entwöhnung von diesem Medikament bescherte ich mir einen Rückfall Marke Eigenbau.

Selbst verursacht ..muss ich nun durch..nochmal den gleichen Weg, vielleicht nicht ganz von vorn.

Etwas gereizt

Dienstag, Oktober 24th, 2017

Es war abzusehen dass es so kommen würde, dass ich nach ein paar Tagen nach diesem Wochenende, etwas zur Gereiztheit neige. Der Tag des niedrigen Serotoninspiegels ist definitiv heute, so bemerke ich heute schon leicht die Anzeichen eines dünnen Nervenkostüms in einer sonst so stressfreien Umgebung. Wer das eine will, muss das andere mögen, und somit macht es mir auch nichts weiter aus durch dieses Tal marschieren zu müssen.

Morgen ist ein neuer Tag, und er wird ein besserer sein.

Tiefster Herbst

Montag, Oktober 23rd, 2017

Das Gesicht des Herbstes wechselt langsam Oktober auf November. Die Bäume werden kahler, so als würde das Leben sich langsam aus der Natur zurückziehen und uns eine genaue Landschaft hinterlassen.

Graumilchiger Herbsttag.

Ungarn

Sonntag, Oktober 22nd, 2017

Es ist nun fast sechs Jahre her, als ich Balatonlelle als Urlaubsort das letzte Mal verließ , und das Gefühl hatte, es reicht, ich komme nie wieder.

Der Urlaubsort meiner Kindheit, den ich nach langer Zeit und aus nostalgischen Gründen dann mit meiner eigenen Familie aufgesucht hatte, hatte sich in seiner nostalgischen Anziehungskraft selbst entzaubert.

Nun scheint wieder genug Zeit vergangen zu sein, das es mich wieder an diesem Ort zurück zieht. Vielleicht verläuft das Leben wirklich in elliptischen Bahnen, das man nach einer Weile sich einem gewissen Punkt wieder nähert als sich von nun an noch weiter zu entfernen. In meinem Träumen und in meinen Gedanken finde ich immer wieder zu diesem Ort und er zieht mich an und ich habe das Gefühl, es ist nur eine Frage der Zeit, nochmal auf eine emotional bewegende Reise zu gehen.Vielleicht gerade deswegen, weil ich mir hier schonmal so sicher war, alles hinter mir zu haben.

Lebenszeit unter Freunden

Sonntag, Oktober 22nd, 2017

Und wieder ein Tag Eies rauschenden Fußballfestes liegt hinter mir. Umrahmt mit einem Davor und einem danach.Begonnen hatte der Tag mit einem gemeinsamen Frühstück zu acht und ab da flog der Tag irgendwie nur so an mir vorbei, was ich als gutes Zeichen sehe, das ich die Zeit einfach nur so genossen habe.
Nach dem Spiel noch alle zu uns und die reichhaltige Nachbearbeitung des Fußballspiels endete in einer kleinen rauschenden Party unter Freunden, in der ich das Gefühl hatte, den Moment erleben zu dürfen in dem mir klar wurde, das sich genau die diesem Moment, Körper und Seele entspannt und irgendwie wieder neu zueinander findet.
Vielleicht hat mir MDMA auch mit diesen Eindruck vermittelt, was aber nicht heißen muß, das ich mir diese Tatsache komplett eingebildet habe.
An so einem Tag, an dem sich gute Freundschaften weiter vertiefen und und bewußt Lebenszeit miteinander verbringt und diese Zeit einfach nur so geniessen kann, bringt einem das Gefühl zu Leben eindeutig und in direkter Weise näher.
Selbst wenn ich am Ende des so langen und energiefordernden Tages ein wenig mit der Erschöpfung zu kämpfen hatte, was es doch unabänderbar ein Gewinnertag, der das Leben mit Farbe füllt und Momente ins Leben meißelt, die man noch in weiter Entfernung der Fortschreitenden Lebenszeit immer wieder erkennen wird und sich wohlwollend an diese Zeit erinnern wird, mit dem zufriedenen Gefühl, Lebenszeit gut genutzt zu haben.

Aktivität

Mittwoch, Oktober 18th, 2017

Weil es vorgestern so gut tat, heute gleich nochmal eine große Spazierrunde. Vielleicht auch gerade deswegen, da es sich heute Nacht doch so anfühlte , als wäre meine laufende Nase wieder ein Indiz für den befürchteten Schritt zurück, nachdem ich nun lange die Schritte nach vorn in meiner Genesung gegangen war. Ich hoffe es ist nur ein kleiner Rückschlag und nicht gleich der nächste Infekt.

Nach einer Runde , 90 Minuten zum und durch den alten Kiez fehlt mir vielleicht nur noch eine Mütze ausreichenden Schlaf, um mich einfach wieder gesund zu fühlen.

In Gedanken

Mittwoch, Oktober 18th, 2017

Bin oft hier aber dennoch ist es manchmal einfach anders hier zu sein. Wie fremdgesteuert komme ich wieder auf meine Gedanken und diese Gedanken auf dich. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es verging diesmal ohne dich. Irgendwie zu schnell, kann ich es nur schwer fassen, wie lange du schon nicht mehr bist.

Nebel am Morgen

Mittwoch, Oktober 18th, 2017

Dichter Nebel und schon sieht die Welt wieder komplett anders aus. Nach den zwei letzten eher sommerlichen Tagen wirkt so ein Nebelfeld noch deutlich herbstlicher.

Langsam wieder in der Spur

Dienstag, Oktober 17th, 2017

Arbeitswoche zweiter Tag.
Dieses , fast schon sommerliche, Wetter hilft mir, definitiv nach meinem zweiwöchigen Infekt, so langsam wieder in die Spur zu kommen.
Die Bewegung über den Tag verteilt und die frische Luft und Sonne tun mir einfach gut, so das ich mich von Stunde zu Stunde besser fühle, und hoffe das es nach den ganzen Schritten nach vorn diesmal keinen einzigen Schritt mehr zurück geht.
Nach fast 48 Stunden Nasenspray-Entwöhnung hoffe ich für diese Nacht mal auf einen erholsamen Schlaf und kein rumwälzen und bewußtes Atmen über die halbe Nacht, das man trotz angeschwollener Nasenschleimhäute doch irgendwie ungesprayt irgendwie durch die Nacht kommt.
Empfinde auch, das sich die Nase so langsam wieder an eine Existenz ohne abschwellendes Nasenspray gewöhnt.
Wo man auch immer hier hinhört, hört man ständig von dieser ersten Erkältungswelle, und irgendwie scheint es in jeder Ecke einen erwischt zu haben.
Ich werd einfach nur froh sein, wenn ich dieses hinter mir lassen kann und dann erstmal eine Weile von weiteren Erkältungserkrankungen verschont bleibe.

Lauf dich gesund

Montag, Oktober 16th, 2017

Hatte heute schon den ganzen Tag bemerkt, das sich Bewegung positiv auf meine Immer noch verstopfte Nase auswirkt und es sich generell gut anfühlt, wieder in Bewegung zu sein.

Somit war es eine Bauchentscheidung, nach der Arbeit einfach noch ein bisschen draußen zu bleiben und spazieren zu gehen. Bei dem Wetter heute, einfach nur in Bewegung bleiben, irgendwie war mir danach.

Das Ziel hieß dann schnell der alte Wohnort meiner Kindheit, von hier gut 8 Kilometer entfernt. Nachdem ich die ganze letzte Woche nur im Bett oder Couch verbracht hatte, kam diese Leistung schon einen Start von 0 auf 1000 gleich und 100 Minuten später war diese Strecke absolviert und ich fühlte mich pudelwohl. Irgendwie hatte ich das Gefühl, ich könnte den letzten Rest meiner Erkältung einfach bei einem langen Marsch einfach ausschwitzen…und ich denke ..genau das ist auch passiert.Den Weg gegangen und schon gehts mir deutlich besser.

Wieder im Spiel

Sonntag, Oktober 15th, 2017

Sonntagmorgen nach dem Frühstück war mir einfach mal danach, das Spiel mal wieder zu starten. Immerhin beginnt nun die Winterzeit in der man öfter mal zu Hause bleibt.

Das letzte der Gartenfeste

Samstag, Oktober 14th, 2017

Das Wetter spielt mit, also gehts nochmal in den Garten mit der Familie. So schnell ist die Gartensaison gelaufen.Zu schnell vorbei und manchmal gefühlt, dieses Jahr gar nicht stattgefunden.

Einmal noch Garten bis weit nach Einbruch der Dunkelheit ..Bis zum nächsten Frühjahr.

Freitag der Dreizehnte

Freitag, Oktober 13th, 2017

Für mich zum wiederholten Male offensichtlich eher ein Glückstag, denn heute ist der erste Tag nach einer fast 14-tägigen Reise in der ich ständig am Niesen war und ständig meine Nase verstopft war und das begleitet von einem Erkältungsgefühl.
Vielleicht hatte ich zwei Infekte nacheinander in mir oder nur einen besonders ausdauernden, aber heute scheint der erste Tag zu sein, an dem es sich ein wenig anders anfühlt.
Nach zwei Wochen Infekt, bei dem man schon die Phasen der Verzweiflung hat, es könnte was chronisches sein, werde ich in den nächsten Tagen mich bewußt meiner neu gewonnenen Gesundheit erfreuen.

Zwei Schritte vor..einen zurück

Donnerstag, Oktober 12th, 2017

Dachte ich mich noch gestern auf dem Weg der schnellen Besserung, bin ich heute wieder einen Schritt zurück. Wieder musste ich feststellen, das ohne Nasenspray noch gar nichts geht. Zwar fühlt sich alles im HNO Bereich nicht mehr so extrem geschwollen wund an, wie noch vor ein paar Tagen, aber dennoch bin ich mit meiner Genesung noch nicht so weit wie ich gestern noch gehofft hatte.

Offensichtlich kommt dieser Infekt ganz langsam, hält dann sehr lange aus und geht auch genauso langsam wie er gekommen ist und wird demnach nur sehr schleppend von mit lassen.

Werde den kleinen Schritt zurück heute als Warnung sehen, nich allzu früh als gesund zu betrachten und mich nicht vorzeitig unbedacht in die Belastungen des Alltags werfen, sondern mich weiter schonen. Alles in der Hoffnung, genau den richtigen Weg zu gehen, um diesen Infekt so schnell und so sicher wie möglich loszuwerden.

Urlaub 2018

Mittwoch, Oktober 11th, 2017

Das Urlaubsziel für den Sommerurlaub 2018 steht schon länger fest. Schon in diesem Jahr in Portugal entschlossen wir uns, im nächsten Jahr wieder hier her zurück zu kehren. Nun sind Flüge und Unterkunft gebucht und schon hat der Sommerurlaub einen Abflug und Rückreisetermin und wirkt dadurch greifbarer und realer. Die Vorfreude kann beginnen und die Visionen, was man in diesem Jahr dort alles machen möchte bekommen Flügel.
Mit einem festen Termin im Kalender sieht man sich immer wieder auf diesen Termin hinbewegen und macht die Zeit bis dahin erfüllter und leichter.
Vorfreude ist schon was schönes.