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Sport erster Monat

Freitag, Juni 9th, 2017

Heute vor einem Monat habe ich mich durchgerungen, mein Leben wieder eine gesündere Note zu geben und habe angefangen wieder regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Jetzt, nach einem Monat und 13 Trainingseinheiten fühle ich mich auf dem gesünderen und besseren Weg. Ein besseres Körpergefühl und irgendwie mehr Energie im Alltag. Da ich es von mir kenne, das die ersten drei Monate entscheidend sind, nicht wieder abzubrechen, warte ich erstmal ab wie sich das entwickelt. Bin aber Dog mich in diesem einen Monat schon zwei mal selbst besiegt zu haben , an Tagen, wo ich gar keine Lust hatte zum Sport zu gehen und trotzdem..und gerade deswegen..gegangen bin.

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