Gedankendeponie

Heute war kein guter Tag.
Nachdem es mir die letzten Tage emotional schon besser ging, kreisten letzte Nacht die Gedanken wie schon Tage nichtmehr.
Irgendwie bin ich immer noch nicht ganz in der neuen Situation angekommen und fühlte mich heute den ganzen Tag schwer und traurig.
Gerade deswegen eigentlich kein Antrieb, heute zum Sport zu gehen.Eher nach Hause zum verkriechen, danach war mir zumute.
Und dann bin ich einfach los gegangen und habe einfach, wie automatisiert, mein Sportprogramm abgefahren.
Und wieder einmal komme ich anders vom Sport als ich hingehe.
Irgendwas bewirkt die Zeit, in der ich meinen Körper bewege und an die Grenzen bringe.
Irgendwas passiert , selbst wenn ich heute nicht ganz so lange durchgehalten habe.
Die gute Stunde Sport hat wieder meinen emotionalen Zustand verändert.
Nicht alle Sorgen gekillt, oder mir die Ruhe gebracht…aber trotzdem irgendwas bewirkt, was mich selbst nun angenehmer spüren lässt.
Egal, wie es mir geht, auf diesen Effekt ist Verlass.

Ich kann mich nicht mehr erinnern, wann ich das letzte Mal an einer Imbissbude gegessen habe.
Currywurst mit Pommes von der Straße gehört überhaupt nicht mehr in meine Optionen.
Heute würde ich quasi dazu überredet.
Hatte keine Lust groß essen zu gehen, wollte aber nicht mit völlig leerem Magen später zum Sport.
Gegessen ja.Hunger weg…ja…aber meins ist es nicht..nicht mehr.

Der große Ozean.
Ein kleiner Stein fällt hinein und ein paar Wasserspritzer erheben sich in die Luft.
Sie verändern ständig Richtung, Form und Lage..bis sie wieder auf die Wasseroberfläche aufschlagen und wieder zu dem werden, was sie waren.
Der Tropfen ist weg, das Wasser bleibt.
Der Tropfen ist wie das Leben.