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Die zweite Runde

Mittwoch, April 10th, 2013

Weils gestern so gut tat, bin ich heute nach der Arbeit gleich wieder auf meine Laufstrecke.
So langsam finde ich mein Tempo wieder und nach und nach werde ich meine alte Kondition wieder aufbauen.
In ein paar Tagen werden meine Wadenmuskeln anfangen zu arbeiten und danach die Bauchmuskulatur.
Mit jedem Kilometer wird sich meine Atmung an die Belastung gewöhnen und von Woche zu Woche wird die gelaufene Distanz steigen und dann die Zeiten verbessern.
Wiede dabei…was für ein schönes Gefühl.

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