Schwerer Tag heute.
Keine körperliche Anstrengung sondern geistige.
Den ganzen Tag war ich am Reden um meine Ideen und mein Konzept für alle verständlich offen zu legen.
Ich bin ein Typ, der dann eher nochmal groß ausholt um auch wirklich alle Zuhörer irgendwie emotional zu packen und zu begeistern.
Sowas macht müde und raubt einem die Kräfte.
Zu Hause angekommen ist man dann eher mundfaul und nicht sehr redselig.
Ich bin froh, das ich heute meinen inneren Schweinehund überwinden konnte und auch Zeit gefunden habe, wenigstens joggen zu gehen.
So ist die mentale Erschöpfung genauso groß wie meine körperliche und alles ist irgendwie wieder im Gleichgewicht, auch wenn ich jetzt durch und durch K.O. bin ist es besser als wenn ein Teil von mir total durch ist und der andere ausgepowert.
Sport nach einem anstrengenden (theoretisch dominierten) Arbeitstag, gleicht die Seele wieder aus.
Archive for Oktober, 2012
Ausgeredet
Dienstag, Oktober 9th, 2012Zum Lesen verführt
Montag, Oktober 8th, 2012Seit drei Tagen bin ich im Besitz des kleinen Kindle von Amazon und habe nun schon fast das erste Buch darauf durch.
Der kleine Reader ist immer parat und kommt überall mit und verleitet immer wieder neu dazu in den freien Zeitlücken des Alltags ein paar Seiten zu lesen.
Seit Jahren habe ich nun wieder den Zugang zum Lesen gefunden.
Bisher vertiefe ich mich nur in Sachbücher aber das Verlangen nach einem echten Roman wird mit jedem Tag mehr.
Der kleine Kindle hat mir die Welt des Lesens wiedergebracht.
Dunkeltag
Samstag, Oktober 6th, 2012Heute ist ein richtiger Herbsttag, an dem man das Gefühl hat, es wird gar nicht richtig hell.
Dunkel, diesig und nass präsentiert sich dieser Tag, der auch ein Novembertag sein könnte.
Wohlfühltag
Freitag, Oktober 5th, 2012Der Herbst kommt jetzt richtig ins Rollen.
Es stürmt und der Himmel zeigt sich grau in grau.
Das beste Wetter um den arbeitsfreien Freitag zu nehmen und mit meiner Frau einen Wohlfühltag zu genießen.
Die Kids noch bei Oma und Opa und den Herbstferien und wir heute in einem Hauch von Sommer.
Schwimmen im warmen Wasser der Therme und stundenlang den Wellnessbereich erkunden.
Jetzt sind wir einfach nur müde, wie nach einem langen Tag am Strand.
Gutes Gespräch
Donnerstag, Oktober 4th, 2012Heute in der Firma, mein letzter Arbeitstag für diese Woche.
Durch den wochenteilenden Feiertag ist nun gegen Ende der Woche nur wenig zu tun.
Software installiert sich von allein und so hatte ich heute wieder die Gelegenheit für ein Gespräch unter Kollegen.
Ein langes und gutes Gespräch, vielleicht weil man heute mal wieder Zeit hatte zu reden.
Neben dem ganzen Arbeitsstress wird mir nun immer bewusster , wie wichtig mir der Arbeitsplatz auch als soziales Kommunikationszentrum ist.
Kein Arbeitsplatz, an dem jeder mit Ellenbogen sein Bereich verteidigt und man sich maximal zum Erhalt von wichtigen Informationen mit anderen unterhält.
Größere Firmen werden schnell zu anonym, da die Mitglieder eines Teams öfters ausgetauscht werden.
Vielleicht will man gerade das nicht, das sich sehr gute Gespräche während der Arbeitszeit zwischen den Angestellten statt finden?
Ich stelle fest, aus jedem guten Gespräch geht man schlauer raus als man es begonnen hat.
Der Kindle
Donnerstag, Oktober 4th, 2012Nun hat sich meine Frau doch so einen kleinen eBook-Reader gekauft.
Ich war bisher immer skeptisch, ob jemals ein Bildschirm ein reales Buch ablösen können wird.
Von diesem kleinen Kindle bin ich aber schon überrascht.
Es sieht wirklich aus wie Druckerschwärze auf Papier.
Kein Flimmern kein Leuchten, was ich beim Lesen am PC immer als störend empfand.
Das Ding ist erstaunlich leicht und dünn.
Ich weis nicht, ob es jetzt die Faszination eines neuen Spielzeugs ist, aber das kleine Teil verleitet zum Lesen.
Sollte sich das Gefühl halten, werde ich mir auch so ein Teil zulegen.
Hab schon oft überlegt ob ich wieder mal ein Buch lesen sollte…und irgendwie macht einem dieses Ding die Entscheidung leichter.
Ein Klick schon läd der Kindle das Buch aus dem Netz und in einer Minute kann man loslegen.
Herbstgrillen
Mittwoch, Oktober 3rd, 2012….überraschend schönes Herbstwetter verleitet spontan dazu, nochmal den Grill anzuwerfen…
Zuviel des Guten
Dienstag, Oktober 2nd, 2012Nachdem es mir gestern so gut ging, nachdem ich mein Sportprogramm wieder aufgenommen hatte, wollte ich nicht faul in den Feiertag starten und heute gleich nochmal Laufen gehen.
Ein bisschen länger und noch schneller…im Vergleich zu den Wochen davor praktisch von Null auf Hundert.
Nun plage ich mich schon den ganzen Abend mit Kopfschmerzen, die ich auf die Überbelastung meines Körpers zurückführe.
Es geht eben doch nicht alles so schnell wenn man länger raus ist.
Der Dickschädel soll mir eine Lehre sein.
Sport
Montag, Oktober 1st, 2012Seit gut vier Wochen habe ich es schleifen lassen mit dem aktiven Sport.
Zuerst hatte ich zuviel Arbeit auf der einen Seite und auf der anderen Seite viel soziale Unternehmungen, kurz …einfach keine Zeit fürs Laufen.
Dann schlich sich eine hartnäckige Erkältung in meinen Alltag, die mich zwar nicht komplett umgeworfen hat, aber mir jede Lust an körperlicher Aktivität nahm.
Heute war es wieder soweit.
Mir gehts wieder gut und so bin ich heute raus zum Joggen und habe gerade so ein Drittel meiner sonstigen Stammstrecke geschafft.
Aber nun geht’s mir noch besser als vorher.
Zum einen ist es ein gutes Gefühl, mit dem Training wieder begonnen zu haben und zum anderen ist es das schöne körperliche Gefühl, das man seinen Körper mal wieder so richtig angestrengt hat.
Das gute Gefühl nach einem guten Lauf….endlich ist es wieder da…lange hab ich drauf verzichten müssen.
Ich hatte schon fast vergessen wie gut das tun kann.
So bin ich jetzt voller neuer Energie…und es ist gut zu wissen, den ersten Lauf hinter sich zu haben….ab jetzt bin ich wieder dabei.
Oktober
Montag, Oktober 1st, 2012Nun kracht schon der herbstliche Oktober ins Jahr.
Bisher war es ja ein Herbst mit viel Licht und doch noch wärmer und trockener als ich das dachte.
So kann es gerne bleiben, sodass man mal die schönen Zeiten dieses Monats mitbekommt, wenn im goldenen Herbstlicht die Blätter von den Bäumen segeln und das liegende Laub den richtigen Herbstcharakter ausstrahlt.
Dunkel, düster und naß kann es dann im November werden, kurz vorm Advent wenn’s dann stark Richtung Vorweihnachtszeit geht.
Es freut einen, wenn die Monate sich an ihre Klischees halten.Also nun Oktober bitte…
