Archive for Juli 16th, 2012

Der Tag in der Nacht

Montag, Juli 16th, 2012

Seitdem ich im Urlaub bin, verschiebt sich mein Tag immer weiter in den Abend und in die Nacht.
Jetzt , wo ich wieder zu Hause bin, aber trotzdem noch diese Woche Urlaub habe, genieße ich es, morgens so richtig auszuschlafen und dann am Abend viel länger wach zu sein.
Im Arbeitsalltag haut mich der Wecker schon kurz vor 6 Uhr aus dem Schlaf, was mich natürlich Abends schon früh müde werden läßt und die Wochenenden sind zu kurz, das ich die Gewohnheiten der ganzen Woche so schnell drehen könnte.
Dabei bin ich von Natur aus eher ein Nachtmensch und genieße nun die Zeit, in der ich mal lange bis in die Nacht wach sein kann.
Dunkelheit im Sommer, bis in die Puppen Abends Fernsehen gucken oder raus in die Nacht gucken.

Sport

Montag, Juli 16th, 2012

Nach zwei Wochen Pause war ich heute das erste mal wieder laufen.
Mir war klar, das man es nach einer Trainingspause schwerer hat, aber das es sich dann doch so schwer zieht, das ich gerade einmal die Hälfte meiner Renndistanz an einem durchlaufen konnte.
Was Trainingspausen angeht, kommt man schnell raus, aber dann auch wieder schnell rein…..sagte man mir.
Nun fühle ich mich heute erstmal körperlich total ausgepowert, aber doch gut.
Zum einen geht’s mir nun nach der körperlichen Anstrengung besser als die letzten Tage.
Ausgepowert, aber zufrieden und glücklich….und irgendwie wacher.