Wenn Kosmonauten oder Astronauten von ihrem langen Aufenthalt aus dem Orbit wieder zur Erde zurückkehren dann ist das erste Bild, was man sieht, das sie total entkräftigt neben ihrer Kapsel liegen und getragen werden müssen.Klar wenn man seine Muskeln nicht braucht und kraftlos hin und her schweben kann, baut der Körper ab.
Genauso scheint es mir auch zu gehen.
Im Alltag zwischen Bett-Auto-Sessel-Auto-Couch-Bett gibts kaum noch Notwendigkeit der Bewegung oder Belastung mit der Folge, der Körper und die Muskulatur baut ab.
Eine größere Wandertour oder Ähnliches gilt da schon als Kraftakt ganz gegen die Normalität des trägen Alltags.
Um diesen Trend der Bequemlichkeit in meinem Leben zu stoppen und zumindest etwas entgegen zu wirken, werde ich mich öfters mal zwingen den unbequemen Weg zu gehen.
Lieber mal zu Fuß gehen oder Treppen laufen.
Ich habe schwer den Eindruck, das sich der Effekt der schwerer werdenden Trägheit im Alter noch verschlimmert, wenn man sich nicht dagegen stellt.
Also auf gehts…auch wenn das Sonntagnachmittagsschläfchen ruft…heute werd ich mal dem „Ausruhdämon“ entgegen wirken.
Gedankendeponie
..Gedanken auf Reisen…
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